お知らせ

12月営業日のお知らせです。

▼イベント

12/29(日)13:30～年末恒例イベント｢108回太陽礼拝｣

12/29(日)16:00～おしゃべり忘年会

＊詳しくは、添付チラシをご覧下さい。

▼年末年始休暇

12/30(月)～1/5(日)

▼朝ヨガ

12/14(土)7:00～8:00

12/28(土)7:00～8:00

＊12月より、開始時間が7:00～になりました。日が短い冬の間の期間限定の予定です(夏期:6:30～7:30)。

▼レッスンスケジュール変更

12月より、午前中のグループレッスンが、木曜日＆金曜日の午後に集約されました。お間違いの無いよう、ご確認の程、よろしくお願いいたします。

月曜日10:00～ ピラティス ▶︎木曜日13:30～

火曜日10:00～ ゆるヨガ ▶︎金曜日13:30～

木曜日10:00～ ベーシック ▶︎木曜日15:00～

金曜日10:00～ アシュタンガ ▶︎休講

土曜日10:00～ パーソナル ▶︎日曜日15:00～

▶︎メッセージ

寒い冬に向けて、しっかり筋力・体力を付けるのは、「今」です！

身体は変わらないように見えて、日々衰えています。

現実から目を背けないで頑張りましょう！

それでは、レッスンでお待ちしております。