お知らせ

1月営業日のお知らせです。

▼年末年始休暇

12/31(火)～1/5(日)

＊12/30(月)は養成講座のみ

▼朝ヨガ

1/11(土)7:00～8:00

1/25(土)7:00～8:00

＊冬季期間中、開始時間が7:00～になりました(夏期:6:30～7:30)。

▶︎メッセージ

間もなく冬至を迎え、クリスマスに、お正月。

イベント満載！寒さも本番。

体に意識を迎える静かな時間が疎かになりそうな時期です。

そんな時は、一日1分と思って、そっと胡座をかいて、背筋を伸ばし、

目を閉じて見てください。

1分でも、身体の力みが抜けて、ほっとします。

ほっとするから、運も良くなります。

お忙しいとは思いますが、レッスンでもお待ちしております。

みなかみ町のヨガスタジオ

YOGA Andmay