ベーシックヨガ

おうちヨガ「YOGA Andmay」

  • 1 時
  • 1,500円
  • おうちヨガ「YOGA Andmay」

サービス内容

ポーズ(アーサナ)と呼吸法(プラーナヤーマ)、そして精神を集中して瞑想を行うことで、自分の内側に意識を向けるヨガで、現在最もポピュラーなヨガ。 ヨガの入門編にお勧めです。

今後の予定

連絡先

+ 090-7264-0798

yoggy.may@gmail.com

日本、群馬県 利根郡