パーソナルレッスン 60分

サービス内容

パーソナルレッスンは、２種類ご用意しています。 １つ目は、私の経験を活かした「人生のヒントを見つけるパーソナルレッスン」。​ヨガをすると落ち着く、そんな風に感じる方の多くは、日々を忙しく過ごし、急速に流れていく毎日に戸惑いを感じています。「このままでいいのかな？」「私はなんのために生きているのかな？」そんな風に思う人も少なくないのです。YOGA Andmayでは、そんなあなたに、"立ち止まる時間", "整理する時間"をご用意しています。その方法は、ヨガだけではなく、漠然とモヤモヤする感情と向き合い、そこから叶えたい願い・理想を明確にし、それを実現できるマインドを整えていきます。完治することの無い病気と向き合いながら、私が今こうして「自分自身を取り戻せた」その要素を余すことなく取り込んだレッスンです。ピン！ときた、気になるという方！考え込まずに、まずはお問合せくださいね。軽やかに一歩を踏み出すを、見える世界が本当に変わります。 ​ そして、もう１つのパーソナルレッスンは、シンプルにヨガを深めたい方、日々のグループレッスンで聞けない瞑想・呼吸・アーサナの気になることをクリアにしていただく、そんなお時間です。グループレッスンが苦手という方にもおすすめです。

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