シニアヨガ

おうちヨガ「YOGA Andmay」

1 時 15 分
1,500円
おうちヨガ「YOGA Andmay」

サービス内容

日常生活の中でふとケガをしてしまったり、身体が前より動かないと感じたり、疲れが取れにくいと感じ始める50代、60代。健康であることが当たり前ではなくなり、「何か運動を始めたい」そんな声にお応えした“楽しい”、“簡単”、“分かりやすい”レッスン。動く範囲も早さもゆるく、これまで運動習慣のなかった方におすすめです。

今後の予定

連絡先

+ 090-7264-0798

yoggy.may@gmail.com

日本、群馬県利根郡